موش ها و کم خوابي
محققان در ايتاليا با بررسي موش هايي که از کمبود خواب رنج مي برند، دريافتند که سلول هاي پاکسازي کننده مغز آنها فعال تر هستند. اين سلول ها که ميکروگليا نام داشته و مسئول پاکسازي مغز هستند، پس از تجزيه سيناپس ها و به جاي ماندن سلول هاي مرده شروع به پاکسازي آنها مي کنند. اين سلول هاي کوچک داراي شاخه هاي بسياري هستند که مي توانند به طور دائم حرکت کرده و هرگونه عناصر بيگانه مانند نورون هاي مرده را از بين ببرند. بدتر اينکه سلول هايي که در بيماران مبتلا به زوال عقل فعال هستند نيز در اين شرايط فعال تر مي شوند.
براساس اين پژوهش جديد، مغز موش ها به دليل عدم خواب کافي شروع به خوردن خود مي کند؛ به گفته محققان اين پژوهش، اين فرايند ممکن است در ظاهر يک روند مثبت به نظر بيايد اما مي تواند به آلزايمر منجر شود .
در آن پژوهش مشخص شد، افرادي که در شب کمتر از شش ساعت مي خوابند بيشتر در معرض خطر مرگ و مير، به دليل سندروم متابوليک قراردارند .سندروم متابوليک ترکيبي از ديابت ، فشار خون بالا و چاقي است.
